Výživové poradenství

Ujala se mne velmi milá paní konzultantka, která mne přesvědčila, že nikdy není pozdě udělat něco pro své zdraví, že věk je jen číslo. Dostala jsem dietní program, seznam vhodných potravin a za pomoci mé milé konzultantky jsem se do toho dala. Za půl roku mám o 20 kilo méně, cítím se výborně, zdravotní problémy skoro zmizely. Musím však dodat, že bez pomoci bych to nikdy nezvládla.

Jana Rácová (71 let),  bývalá sportovkyně

-23,3 kg za 12 měsíců

Za půl roku jsem zhubla 6,5kg a cítím se dobře a určitě budu i nadále pokračovat.Moje hubnutí začalo úpravou stravovacích návyků a jídelníčku. Hubnutí se rozjelo velmi rychle. Věděla jsem, že tentokrát hubnu správně, ubývají mi tuky a přibývá svalová hmota a hydratace. Už po pár dnech jsem se cítila mnohem lépe. Nikdy bych nevěřila, že to dotáhnu až tak daleko. A tímto bych chtěla poděkovat paní Věře Bittnerové, protože ona mě přesvědčila abych do toho šla a tak jí mohu jen vřele doporučit.

Zuzana Hlavová (44 let), obchodnice s módou

-5.2 kg za 3 měsíce

Ujal se mne anděl s mečem plamenným, specialistka na tukový exorcismus. Skvělá postava, v očích odhodlání, vyexpedovat z mé tělesné schránky nečistotu a tkáně, které tam nepatří. Byl jsem si vědom toho, že půjde o těžký a nerovný boj. Sice již téměř zaniklá, ale přesto mužská pýcha (latentní machismus, který má každý mužský zažitý, ať chce nebo ne), proti dominantní, školené a krásné soupeřce, která mi nedá nic zadarmo. Mozek mi vyprodukoval lakonické sdělení: Pokud selžeš, klesneš v očích této amazonky ještě hlouběji, než jsi byl, když jsi vzal za kliku od její komnaty. Vymítání tukového ďábla trvalo rok. Kličkoval jsem, veden mnoha vlivy, které nesloužily záměru, co jsem mohl, ale planoucí meč potravní poradkyně ťal vždy do živého. Okrájel jsem s pomocí jejího meče 20 kg čisté váhy…Odpovídám po pravdě: Zbavil jsem se závaží, které mne dostředivě tisklo k zemskému jádru a stoupám k metafyzickým a patafyzickým výšinám jako svobodnější bytost. Je totiž odsud lepší rozhled nad blbostí, jež se vůkol rozprostřela po kraji.

Věnováno Věře Bittnerové.

Eduard Vacek (71 let),  spisovatel

-19,5 kg za 12 měsíců

Při první návštěvě jsem se s mou poradkyní, paní Bittnerovou, shodly na tom, že se pokusíme, abych shodila 15 kg. Musím přiznat, že jsem si to neuměla ani představit. Upravila mi jídelníček a já přidala více pohybu. Po 2 měsících, a asi 5 kilogramech, se ke mě přidala i kolegyně z práce. Oběma se nám podařilo zhubnout 17 kg a stále se snažíme pokračovat v novém stylu života. Shodly jsme se na tom, že finance vynaložené za tento program byla naše nejlepší investice za posledních 10 let. Bez podpory výživové specialistky bych to nezvládla. Musím touto cestou poděkovat mé výživové poradkyni, paní Bittnerové za skvělý přístup, trpělivost a milé jednání. Vrátilo se mi sebevědomí a po zdravotní stránce se cítím mnohem lépe. Dnes chodíme s manželem na túry, plavat a jezdím na rotopedu.

Kristína Vašáková (60 let), prodavačka

-18,4 kg za 12 měsíců 

Můj příběh začal asi před pěti či šesti lety, kdy jsem se pokoušel zhubnout. Váha 145 kg, vysoké hodnoty cukru, cholesterolu, kyseliny močové a oteklé nohy. Začal jsem krabičkovou dietou. Za půl roku jsem shodil 20 kg, ale bylo to na úkor hladu. Když jsem přestal držet krabičkovou dietu, kila se začala rychle vracet. Během roku jsem plánoval shodit 30 kilo. Po konzultaci s manželkou jsme se domluvili, že to zkusím a domluvil jsem si termín návštěvy. Po prvním zvážení jsem nevěřil svým očím. Váha 139 kg, ale hlavně… metabolický věk 95 let! Po absolvování krevních testů jsem neváhal a domluvil si na rok spolupráci s výživovou specialistkou paní Věrou Bittnerovou. Cíl zněl jasně: shodit 30 kg. Rok utekl jako voda. Dnes mám 109 kg a život se mi zdá mnohem lehčí. 30 kilo je prostě 30 kilo. Po posledních testech všechny hodnoty pod maximální hranicí. Zkrátka úžasné. Změna stravy a pohybová aktivita 4x týdně hodina je na pořadu dne. Díky pomoci výživové specialistky paní Věry Bittnerové je dnes vše mnohem jednodušší.

Roman Cirman (54 let), svářeč

-32,3 kg za 12 měsíců

Vždy jsem hodně pracoval a posledních pár let jsem zapomněl koukat na sebe, a když jsem se jednou podíval, měl jsem 130 kg. Bylo mi 50 let a myslel jsem si, že jsem už starý na to, začít s hubnutím. Chvilku jsem se přemlouval, ale pak jsem se rozhodl a navštívil výživovou poradkyni, paní Věru Bittnerovou. Ta mi vysvětlila, že člověk je tak starý, jak se zrovna cítí a že na začátek čehokoliv není nikdy pozdě. Pomohla mi se orientovat, jak se o sebe starat, co jíst, co dělat a jak začít lépe žít. Za 5 měsíců jsem měl dole 30 kg a už rok si váhu udržuji. Cítím se skvěle, a ještě jsem se zbavil cukrovky typu B. Jsem velmi rád, že jsem se rozhodl pro sebe něco udělat a že jsem navštívil zrovna paní Věrku, se kterou jsem i nadále v kontaktu 🙂

Pavel Novák (52 let), podnikatel

-30 kg za 5 měsíců