autor: Věra Bittnerová | Úno 20, 2019 | Pohyb
Pohyb v přírodě, na čerstvém vzduchu je vrozená potřeba našeho těla a je nezbytný v každém věku. Vnímejme své tělo a dopřejme mu se hýbat, protože je to přirozenou součástí kvalitního života. Pohyb je člověku naprosto přirozený! Pohyb ovlivňuje naše zdraví komplexně!...
autor: Věra Bittnerová | Úno 20, 2019 | Myšlení
Nemoc těla je signálem, že duše či mysl jsou v nepohodě. Co se nechce říct, tím se musí onemocnět! Lidské tělo funguje díky příjmu vody a základních makro a mikroživin, které přijímáme ve stravě. Je-li ve stravě dostatek zdraví prospěšného jídla a vody, tělo se...
autor: Věra Bittnerová | Úno 20, 2019 | Výživa
V životě platí jedno pravidlo – pravidlo rovnováhy. Tělo je úžasný stroj, schopný regenerace, ale v posledním století jsme se vinou blahobytu naučili žít konzumně, jíst nekvalitní potraviny plné éček, vysedávat u počítačů či v autech, jít na pokraj svých stresových...
