Moje služby
Vyšetření celkového složení těla přístrojem TANITA
- Tělesná hmotnost
- Procento tělesného tuku (pro věk 5-99 let)
- Procento tělesných tekutin v těle
- Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
- Viscerální tuk (tuk v břišní dutině)
- Hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku
- Hmotnost kostí (kalcia a minerálů v kostech)
- Bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)
- Metabolický věk (v rozmezí 12-99 let)
- Fyzická kondice (physique rating), somatotyp
Výživové poradenství pro jednotlivce, ale i ve skupinách
Vypracování individuálních výživových plánů a jídelníčků přímo dle potřeb klienta
- při zdravotních komplikacích
- při vyšší sportovní zátěži
- při hubnutí či naopak nabíraní
- pro těhotné i kojící matky
- pro všechny, kteří chtějí jednoduše „jen“ zdravě žít a cítit se lépe
Následný monitoring Vašeho stavu po předání výživových plánů
- pravidelné kontroly a konzultace
- vedení a udržení Vašich stanovených cílů společně
Vypracování nákupního seznamu i pomoc při nákupu potravin
Zajištění biochemických rozborů krve přes Aeskulab Teplice
Sestavení jídelníčku Metabolic Balance
Základ tvoří osobní jídelní plán a individuální seznam potravin, který je vyhotoven na základě Vašich aktuálních laboratorních výsledků a údajů o zdravotním stavu.
Prodej výživových doplňků stravy
Ceník služeb
Úvodní konzultace
500 Kč
- Uvítání a představení sebe a toho co dělám
- Zvážení na váze a měření
- Vyplnění dotazníku
- Prostor pro zjištění potřeb
- Stanovení Vašich cílů
- Navržené řešení k dosáhnutí Vašich cílů
Analýza složení těla
250 Kč
- Tělesná hmotnost
- Procento tělesného tuku (pro věk 5-99 let)
- Procento tělesných tekutin v těle
- Svalová hmota (včetně vnitřních orgánů)
- Viscerální tuk (tuk v břišní dutině)
- Hodnocení zdravé úrovně viscerálního tuku
- Hmotnost kostí (kalcia a minerálů v kostech)
- Bazální metabolismus = kalorický výdej (BMR)
- Metabolický věk (v rozmezí 12-99 let)
- Fyzická kondice (physique rating), somatotyp
Základní výživový plán
od 3000 Kč
- Individuální
- každý jsme jiný a každý potřebuje něco jiného
- Cena záleží na individualitě řešení
Speciální výživový plán
od 3500 Kč
- Sportovní, diabetický či zaměřený na jistý výživový směr
- Cena záleží na individualitě řešení
Následné konzultace
300 Kč
- Hodinová konzultace
- Měření a vážení
- Upřesňování nastavených cílů
- Úprava jídelníčku
- Motivace
- Stanovování nových krátkodobých cílů
Výživový plán Metabolic balance
11 000 Kč
- Pro jednotlivce
- Základ tvoří osobní jídelní plán a individuální seznam potravin, který je vyhotoven na základě Vašich aktuálních laboratorních výsledků a údajů o zdravotním stavu.
- Čekají Vás 4 fáze programu:
- Fáze I. Tato fáze zahajuje proces detoxikace a eliminace a je klíčem k přípravě vašeho metabolismu pro další fázi.
- Fáze II. Během prvních dvou týdnů musíte jíst pouze potraviny uvedené ve vašem plánu výživy.
- Fáze III. Další potraviny budou přidány do vašeho jídelního seznamu.
- Fáze IV. Na základě vašich znalostí a zkušeností s předchozími třemi fázemi můžete nyní experimentovat sami a zjistit, které potraviny jsou pro vás to pravé a přitom stále dodržujte výživové rady, které jste se během programu naučili.
odběry krve Aeskulab
od 300 Kč
- Cena je dle typu odběru
Průběh konzultace
Nejprve Vás uvítám v mých prostorách a představím Vám, co Vás bude čekat.
Po té si Vás zvážím na speciální váze a udělám veškerá měření pro co nejvíce zjištění o Vašem těle, aby už nás nic nerušilo a my se mohli věnovat tomu, proč jste ke mně přišli.
Celou jednu hodinu budu ten den jen pro Vás a budeme se bavit o tom, co je Vaším cílem ke zlepšení Vašich pocitů, které Vás zavedli až k mým dveřím pomocí změny stravování a i mysli.
Na závěr už jen vybereme takovou cestu, aby pro Vás byla co nejpříjemnější.